Советы аллергикам

Зимний период года даёт передышку аллергикам, но периоды сменяют один другой, и за зимой приходит весна. Пора цветения прекрасна. В этот период распускаются листья растений, набухают почки, птичьи голоса радуют своим звуком, зацветает берёза. Её цветение для большинства людей проходит незаметно, но не для тех, кто страдает аллергией. В период цветения аллергики испытывают насморк, кашель, проблемы с затруднённым дыханием. Ниже мы приведём некоторые советы, которые могут нивелировать проявления аллергии.

1. Принимайте назначенные антигистаминные препараты

Для выбора препаратов, которые подойдут вам, лучше выделить время для визита к лечащему врачу. Как правило, тестирование на выявление причины аллергии может подсказать, на что она возникает. Не следует самостоятельно тестировать всё подряд, а так же назначать себе препараты, применявшиеся ранее, ведь со временем организм может начинать проявлять защитную реакцию на то, что раньше её не вызывало. Сейчас в арсенале любой аптеки есть антигистаминные препараты последнего поколения, а фармацевтика вводит в оборот всё новые и новые средства в поисках способов исключить побочные действия.

2. По возможности оградите себя от влияния природных факторов

Постарайтесь не дать шанса аллергии влиять на вас. Как это не странно, но будет лучше реже открывать окна. Возвращаясь с прогулки, обязательно мойте руки с мылом. Верхнюю одежду вешайте в гардероб или в шкаф. Соблюдение этих простых правил не позволит аллергенам распространиться по вашему дому.

3. Следите за чистотой внутри жилища

Технологический прогресс даёт в наше распоряжение новые системы очистки воздуха и проветривания. Поскольку совершенно отгородиться от внешнего мира надолго не получится, настоятельно рекомендуем обратить внимание на системы рекуперации воздуха. Они очищают, подогревают воздух до температуры комфорта, а главное насыщают воздух кислородом.

Например, рекуператоры Blauvent работают бесшумно, удаляют накапливающийся углекислый газ, система фильтрации оставляет на себе все внешние аллергены, а в дом пропускает только насыщенный кислородом воздух.

В доме сохраняется тепло в межсезонье, летом всегда прохладнее, чем на улице, нет сквозняков, не беспокоят насекомые, воздух очищен от аллергенов, и никакого шума с улицы.

С помощью рекуператора можно легко избежать пересушенного или переувлажнённого воздуха. Излишки влажности ведут к образованию плесени, которая в свою очередь сильный аллерген, а недостаток влажности приводит к иссушению дыхательных каналов, что делает защитный слизистый барьер человека малоэффективным. Алгоритм коррекции влажности есть во всех рекуператорах Blauvent, он автоматически реагирует посредством датчика влажности на работу проветривателя, переключая режимы так, чтобы сохранить или скорректировать влажность на заданном уровне.

Чтобы услышать, как работает рекуператор, потребуется подойти к нему вплотную. Он очень тихий, но при этом может работать непрерывно в течении многих лет.

4. Не забывайте посмотреть прогноз аллергикам

Неожиданно и очень актуально Яндекс выступил на стороне аллергиков. Сервис своевременно подскажет, где сейчас опасность подстерегает и где её можно избежать. Возможно, увидев неблагоприятный прогноз, стоит отказаться пусть даже от самой долгожданной поездки на дачу!?

5. Пользуйтесь средствами защиты

Если вы не можете себе отказать, и желание провести выходные на природе очень велико – пользуйтесь респиратором или защитной маской.

6. Позвольте себе отдых

Заядлые туристы уезжают в период цветения. Смена обстановки, ласковое море — это лучшая альтернатива проявлениям аллергии во время цветения. Путешествие — это всегда приятно и познавательно, но обязательно стоит убедиться в аллергенной обстановке, расспросив турагента о местах, куда вы направляетесь.

Мы надеемся, что, благодаря нашим советам, весна принесёт вам гораздо больше приятных моментов. Хороший настрой и позитив поможет справиться с унынием, обрести вдохновение и, возможно, победить аллергию.

Всем добра и здоровья!